Gia đình truyền thống

Ở Việt Nam, nhất là các vùng quê nghèo phía bắc, kết nối gia đình rất mạnh mẽ. Nên mọi người trong gia đình hết mình yêu thương đùm bọc lẫn nhau, phải nói là rất đoàn kết, đầm ấm và hạnh phúc.

Tuy nhiên, vẫn không thể thoát ra được khỏi luật cân bằng. Mọi người hay to tiếng, cáu gắt và trách móc nhau những chuyện rất nhỏ nhặt thường ngày. Nó làm mất đi vẻ đẹp mà ta thấy được khi mọi người yêu thương.

—-

Trần Hán

Lâu rồi có nghe qua nhà Trần là dòng họ từ Hán qua Việt Nam nhưng hôm nay mới để ý kỹ. Đúng là như vậy.

Search kỹ Wiki sẽ thấy họ Trần nói tiếng Mân, góc từ Phúc Kiến. Họ di chuyển qua lãnh thổ Việt Nam và làm quan mấy đời. Sau có Trần Hưng Đạo liên kết với nhà Tống, bật lại quân Mông. Và lên làm vua của Việt Nam.

Ngày nay, người Việt Nam đa số bài Trung Quốc. Nhưng vẫn thờ Trần Hưng Đạo răm rắp, họ nghĩ đó là người Việt.

Dân tộc ta thật là thú vị

Hôm nay chú bảo:

Chú khuyên vợ chồng cháu đừng đi du lịch nhiều nữa. Lãng phí lắm cháu ạ.

Bố, chú và các bác tôi. Có một điều cả đời làm chưa xong. Đó là uống rượu không say.

Trực giác

Để có được trực giác đủ mạnh, ta phải sống chậm lại một chút.

Thi thoảng về quê, như thấy mình được nhỏ lại bởi cảm xúc ngày xưa ấy ùa về. Chợt giật mình, bao lâu rồi ta đã đánh mất những cảm xúc thế này? Cảm xúc vẹn nguyên của một đứa trẻ.

Cảm xúc đó bây giờ chỉ còn tồn tại trong trí tưởng tượng. Ta đã lớn và trưởng thành, khác xa so với ngày còn thơ bé. Mọi thứ xung quanh cũng vậy, ngôi nhà của ông bà cũng lớn và thay đổi, khoảng sân cũng lớn, khu vườn cũng lớn. Lớn về thể xác. Còn về tâm hồn vẫn vậy.

Không gian yên tĩnh. Cơn mưa xuân mát lạnh, tiếng mưa rơi lách tách. Tiếng chim hót. Tiếng gà gáy văng vẳng. Không khí trong lành, dễ chịu. Con mèo vẫn lim dim đầu nhà. Bà vẫn căm cụi nhặt rau và luộc rau cho cháu ăn.


Thiền

Thiền là một thứ không thể dễ dàng hiểu và miêu tả được bằng từ ngữ. Và cũng rất khó luyện tập, bởi người tập thiền thường không hiểu về nó và mong đợi một cái gì đó kỳ diệu xảy ra.

Về cơ bản, nó giúp ta tập trung vào cái gọi là Here and Now. Ngồi thiền trong lúc trời mưa đầu năm của miền Bắc Việt Nam, ta thấy ta như được nghe một bản nhạc nhẹ nhàng của thiên nhiên. Bản nhạc đó không chỉ là âm thanh, nó còn là mùi mát rượi của từng cơn gió, vuốt ve da thịt.

Plank

Plank cũng là một thứ nên tập luyện. Nó giúp body khoẻ mạnh hơn ở vai, bụng và chân. Đặc biệt, nó giúp ta cảm nhận được sense of time.

5.30

Cảm giác trong khi dùng chất kích thích bia rượu, cần sa… rất tuyệt vời. Đó là cảm giác, hưng phấn và nhạy cảm với thậm chí từng “sát na”. Thời gian cô đọng lại, ta có thể chạm được vào từng “sợi thời gian”.

Tuy nhiên, nó luôn luôn có side-effects. Sau trạng thái hưng phấn đó là cảm giác mệt mỏi của cơ thể, như để bù đắp lại những gì mà ta đã có khi trước để mọi thứ về đúng vị trí của nó: “không”.

Vậy làm thế nào để luôn đạt trạng thái “không” mà không bị side-effects? Đó là tăng khả năng của cơ thể (body) như chạy bộ đường dài, ngồi thiền lâu hơn, ăn chay, dậy sớm. Và tâm thức (mind) bằng làm các hoạt động những thứ giúp suy nghĩ của ta vào trạng thái khi dùng chất kích thích: thiền, chạy bộ, du lịch, tới những nơi năng lượng cao, yên tĩnh, không khí trong lành).

5.30 am challenge bắt đầu.

Momentum

Những người nghệ sĩ thực thụ, họ tạo ra sản phẩm là để cho chính họ. Họ truyền cảm xúc của một khoảnh khắc nào đó vào bức tranh họ vẽ, bản nhạc họ viết.

Có những khoảnh khắc đẹp đến mức người khác chỉ cảm nhận được cái bề nổi của nó thôi mà đã trầm trồ khen ngợi rồi.

Mái tóc

Gần đây, ai cũng khen anh đẹp trai và trẻ trung. Bởi vì đã 3 năm anh để mái tóc dài bụi bặm xấu xí mà anh thích. Và giờ anh mới cắt nó đi.

Cảm ơn mái tóc dài xấu xí, nhờ nó mà mọi người biết trân trọng vẻ đẹp của anh hơn, đến mức phải nói ra cho anh biết là anh rất đẹp trai hehe. Đúng là phải trải nghiệm cái xấu thì mới biết cái đẹp là gì. Cân bằng.

Thả

Đôi khi ta thấy mất cân bằng vì tưởng rằng chúng ta làm chậm được thời gian nhưng nhận ra là mình không làm chậm được như mình nghĩ.

Xong đôi khi trong khi ta mất cân bằng, ta lại thấy mình thật cân bằng.

Thả.

Không

Khi ta thấy mình mất cân bằng. Ví như đau đầu, mệt mỏi, đau người… hay phiền muộn, lo âu, hối hận. Đó là bởi vì chúng ta đã quên mất một phần quá khứ của chính mình. Có vui thì có buồn, có hạnh phúc thì có bất hạnh, có hợp thì có tan. Tất cả mọi thứ trở về “không”. Ở trạng thái “không”. Ta thấy rất tuyệt vời và an yên . Quan trọng là ta Phải Nhớ.

Khi ta chết, có chắc là ta có nhớ gì “không”?

Yêu Hà Nội khác với cưới Hà Nội

Tối mồng một đi dạo bờ hồ. Uống 3 chai Desperado. Hút 1 điếu cỏ. Ngắm đền Ngọc Sơn.

Buổi tối mồng một tết ở Hà Nội thật đẹp. Nhẹ nhàng, bình yên nhưng cũng không kém phần lộng lẫy. Đẹp như một cô gái Hà Nội giản dị tuổi 22.

Sau vài năm sống và làm việc ở đây, so với thời khắc buổi tối hôm đó. Cảm giác được rõ ràng thế nào là yêu Hà Nội và thế nào là cưới Hà Nội. Yêu lúc nào cũng ngắn ngủi và nhiều cảm xúc.

Cô gái đang lớn rất nhanh

Đêm giao thừa âm lịch 2018.

Anh tĩnh tâm lại sau một chuỗi ngày “tất niên” rượu bia, khiến cho đầu óc anh không còn “đủ tỉnh táo” để làm chậm thời gian. Vậy nên vèo một cái, mất mất 1 tuần không đọng lại được nhiều thứ. Đó là tuần 5 của 2019.

Chiều nay, anh cùng vợ ra thăm mộ mẹ vợ. Ở đó anh đi từng ngôi mộ, ngắm hình ảnh của từng người trong bia mộ xung quanh, khá dị, là anh nhìn thấy những câu chuyện khác nhau của mỗi người. Người cười, người buồn bã, người căng thẳng, người bình an. Họ đã từng sống và giờ đây ở nơi đâu? Chắc họ có nhiều câu chuyện để kể lắm.

Xong, anh chạy bộ về nhà. Từ đó về tới nhà khoảng 6 km nếu chạy thẳng. Nhưng anh chạy lòng vòng, qua thăm khu đô thị mới Eco Rivers đang xây dựng, nên mất 9.9 km. Con đường ở Eco Rivers đang hình thành, 2 bên đường là hàng cây cọ mới được trồng. Ngoài con đường ra thì mọi thứ vẫn còn bộn bề hoang sơ. Đây cũng là thời điểm để quan sát nơi này rất tuyệt vời. Bởi sẽ thấy được nó lớn lên thế nào, như thấy thời gian chuyển động và như thấy cô gái của anh.


Bữa cơm tất niên của gia đình anh nhẹ nhàng và ấm cúng. Bố anh chỉ cần vài chén rượu là nói rất nhiều, hôm nay bố nói bố rất yên tâm về các con. Các con cũng yêu bố mẹ nhiều lắm. Con dành vài năm sống cùng bố mẹ để kéo chậm lại thời gian gia đình mình hạnh phúc bên nhau.

Anh đá đưa 2 chai bia, vị bia anh thích, men bia cũng làm anh ngất ngây. Anh lên gác ngồi nghe list nhạc ngẫu nhiên và Spotify gợi ý, kể cũng khéo, list nhạc khi dồn dập, khi nhẹ nhàng, đúng như nhịp suy nghĩ của anh.

Anh ngồi trầm ngâm thưởng thức âm nhạc. Rồi anh ngồi xem lại các entry mình viết từ năm 2017, ngày đó muốn níu giữ thời gian bằng việc viết lách, nhưng ngồi viết không nổi. Bây giờ, ngồi chút thôi là những dòng này tuôn ra ầm ầm, cũng như hàng cây và con đường ở Eco Rivers, vẫn bộn bề và ngổn ngang, những cũng đã thành hình. Anh đang viết nhiều hơn mỗi ngày, và đó là dấu hiệu cho thấy dòng chảy thời gian trong anh đang chậm dần hơn.

Anh chợt giật mình vì thấy cô gái của anh đang lớn khá nhanh. Có lẽ dòng chảy thời gian chưa thực sự chậm như anh nghĩ…